橘子吃得多了有坏处？想知道？

过量食用有一定坏处 。
1、橘子中含有很多胡萝卜素 ， 食用过多容易引起皮肤短暂性发黄 。
2、橘子中含有大量的有机酸和膳食纤维 ， 大量食用容易肚子不舒服 。
【橘子吃得多了有坏处吗】3、橘子糖分含量高 ， 糖分会转化成热量存储在体内 ， 活动需求消耗不掉这些热量时就会加重体内燥热之气 ， 对身体不利 。

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