下面介绍乌鸡汤的做法 。
乌鸡汤的做法:
材料:
乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块 。盐适量
乌鸡汤的做法:
1:将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出 。
2:砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制 。
3:温水浸泡一会儿红枣和枸杞 。
4:乌鸡炖半小时后加入板栗 。
5:炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可 。
乌鸡汤的功效:
适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用 。
小诀窍:
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳 。炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好 。
【乌鸡栗子滋补汤的做法】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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