猪皮的9种做法 好吃易学,给家人补充蛋白质、滋润肌肤( 二 )


8、肉皮鱼丸汤
(1)材料:油氽干肉皮、鱼丸、蟹肉棒、小青菜、盐、味精
(2)做法:干肉皮加温水浸没泡发四五个小时,使之充分泡发 。切块待用,小青菜去老叶,浸泡洗净,鱼丸、蟹肉棒买现成的,将切块的肉皮、鱼丸、蟹肉棒加水(最好是骨头等肉汤)烧开四五分钟,加入小青菜再烧约一分钟,加盐、味精调味即成 。
9、香肠炒肉皮
(1)材料:肉皮、香肠、黑木耳、香菜、盐糖、白胡椒粉
【猪皮的9种做法 好吃易学,给家人补充蛋白质、滋润肌肤】(2)做法:肉皮提早浸泡在清水中,泡到肉皮松软且不失弹性即可,黑木耳泡发,香肠切片,香菜切段,肉皮泡发好,轻轻捞出拧干水分,切成细条状,锅里倒油,七成热,下香肠翻炒爆香,倒入肉皮和黑木耳,大火翻炒,加一小碗清水,少许盐和糖,小火盖盖子焖煮10分钟,大火收汁,汁水快收干的时候,倒入香菜翻炒几下即可出锅,出锅前,撒上少许白胡椒粉 。