【一天2个馒头会胖吗】
馒头是常见的一种食物，味道好，营养佳，我最近在减肥，请问一天2个馒头会胖吗？

正常饮食的前提下，一般不会发胖 。
人体每天的消耗是比较大的 ， 如果每天会进行适当的锻炼的话，消耗还会更大一些 ， 一天吃2个馒头并不多，因此，在正常饮食的前提下，一天2个馒头一般不会发胖，不过，如果每天吃得比较多 ， 而且不喜欢运动的话，时间长了 ， 都会容易发胖 。
所以，想要不长胖的话，需要从每天的生活习惯进行入手 ， 养成良好的生活习惯，也有利于减肥瘦身 。

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