文章插图
1、二盒纯牛奶，一盒酸奶，一个密封盒 。
【自制酸奶饮料窍门】2、先把盒子放到蒸锅中消毒1分钟（要用能耐高温的盒子） 。
3、消毒后拿出控一下水，倒入牛奶（水没控干净也没关系，都是蒸馏水） 。
4、牛奶再放入刚才消毒时的蒸锅内，不用开火 ， 用余湿把牛奶加热，大约30多度，可以喝一口温温的就可以 。大约5-10分钟 。
5、加温后的牛奶加入酸奶拌均 。
6、拌好的奶盖好盖子再放入电饭煲内 ， 底部隔水（水温大约35度左右，就是手试着温热）盖锅盖 。要插上电源，在保温档，保温5-8小时就可以了 。

• 上吐下泻喝什么好 上吐下泻可以喝酸奶吗
• 肠胃感冒饮食注意事项 肠胃感冒可以喝酸奶吗
• 自制塑料花盆 如何自制塑料花盆
• 废物利用自制花架子 木条子如何自制花架
• 酸奶摇摇乐制作方法 酸奶摇摇乐制作方法是什么
• 自制九制陈皮的制作方法 九制陈皮怎么制作
• 自制奶酪棒的做法
• 煮可乐有什么功效
• 用酸奶代餐可以减肥吗 用酸奶代餐可不可以减肥
• 酸奶和牛奶哪个含钙量高