黄瓜籽粉是最近非常火的补钙产品，听说补钙效果还不错，想先了解一下黄瓜籽粉有什么副作用吗？对身体的危害大不大，值不值的买 。
【黄瓜籽粉的副作用】黄瓜籽粉适量食用对身体有益，对身体不会造成什么危害，但是过量食用可能会导致机体不适，因为黄瓜籽是补钙佳品，每公斤所含的钙质有将近900毫克，如果过量食用，会导致机体补钙过量，多余钙质会从尿和粪便中排出，尿钙的含量会增高，会增加泌尿系统形成结石的机会，不仅造成浪费，还有引发肾结石以及尿路结石的危险 。
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