【金银花泡水泡几分钟最好】
买了些金银花泡水喝 ， 请问金银花泡水泡几分钟最好啊？

3-5分钟即可 。
金银花其中富含绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分 ， 性味甘、寒 ， 归肺、胃经 ， 有清热解毒、消炎退肿等功效 ， 要是直接泡水就喝的话 ， 其中的有效成分不能充分激发 ， 所达到的香味和口感就会比较差 ， 因此在泡水的时候 ， 一般都建议焖泡3-5分钟左右再喝 。

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