文章插图
1、干海带不要清洗，直接放到蒸屉中蒸20~30分钟（时间越长，口感越软） 。
【干海带怎么样泡发】2、将蒸好的海带用清水清洗干净，放入凉水中浸泡3~5个小时，期间换水一到两次 。泡发时间越长，口感越软，可根据个人喜好调整泡发时间 。
3、如果一次蒸的很多，蒸完后不要全部泡发，可根据单次食用量将蒸好的海带分成小份，装入保鲜袋密封，放入冰箱冷冻保存，下次食用时直接泡发即可 。
4、海带泡发时，表面会形成一层黏液，越新鲜的海带，粘液越丰富，这种黏液本身也是一种营养物质，不必刻意去除，只要把海带表面的杂质洗干净即可 。

• 买领动车质量差后悔死了 现代领动怎么样口碑
• 发财树叶尖干焦黄怎么办 发财树叶子变黄怎么办
• 路由器怎么样设置把网速变快
• 无主之地3兽王怎么样 无主之地3兽王天赋技能介绍
• 无主之地3试验场新模式怎么样 无主之地3新模式简单介绍
• 海带土豆和鸡肉可以一起炖吗 能不能一起炖海带土豆和鸡肉
• 黄花菜烘干好还是晒干好
• 西红柿和海带可以一起炖排骨汤吗 西红柿海带排骨汤的做法介绍
• 千兆网线的详细做法是怎么样做
• 西梅干的功效与作用一天吃几颗