【地震如何逃生自救 发生地震时怎么逃生自救】

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1、震时就近躲避 ， 震后迅速撤离到安全空旷的地方 ， 是应急避震较好的办法 。
2、躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁 ， 开间小、有支撑的地方；室外远离建筑物 ， 开阔、安全的地方 。
3、应趴下 ， 使身体重心降到最低 ， 脸朝下 ， 不要压住口鼻 ， 以利呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的物体 ， 以防摔倒或因身体移位 ， 暴露在坚实物体外而受伤 。
4、低头 ， 用手护住头部和后颈 ， 有可能时 ， 用身边的物品 ， 如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼 ， 以防异物伤害眼睛；有可能时 ， 可用湿毛巾捂住口、鼻 ， 以防灰土、毒气 。
5、不要随便点明火 ， 因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流 ， 不要乱挤乱拥 。

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