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1、早上应避免空腹喝红糖姜茶 ， 早上空腹时消化系统功能相对比较差 ， 应尽量避免吃具有刺激性的食物 。
【早上喝红糖姜茶可以吗孕妇 早上喝红糖姜茶可以吗】2、红糖姜茶主要的成分为红糖、生姜 ， 具有暖胃、驱寒的作用 ， 本身有胃寒现象的人适当喝红糖姜茶能够帮助改善病情 ， 由于红糖姜茶具有一定的刺激性 ， 在喝的时候尽量在饭后喝 。早上空腹喝会导致姜茶中的生姜容易对胃壁黏膜造成刺激 ， 引起胃部不适感 。在早上空腹状态下人体的胃酸会相对比较多 ， 生姜具有刺激胃酸分泌的作用 ， 空腹的状态下喝会加重胃酸的分泌 ， 长期下去会引起胃炎、胃溃疡等疾病 。在饭后喝红糖姜茶不仅可以达到暖胃的目的 ， 也不会对胃黏膜造成刺激性 。

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