最近我妈让我多吃点茼蒿菜，说对身体好 ， 那有什么好处呢？
【吃茼蒿菜对肝脏有什么好处】行肝气的作用 。
茼蒿菜是菊科植物茼蒿的茎叶，其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 。
而从中医的角度上来看，《滇南本草》中也有关于茼蒿菜记载：行肝气，治偏坠气疼，利小便，所以平时适当地吃一些茼蒿菜的话对于肝火旺盛、肝气郁结所导致的郁闷苦恼、心情烦闷来说是有好处的 。
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