【银耳红枣汤每天喝一小碗可以吗】
银耳红枣汤这样的滋补食物，每天喝一小碗可以吗？
可以 。
虽然吃银耳红枣汤没有严格的食量规定，多吃一点少吃一点对身体影响不大，但是为了避免吃太多引起身体不适，所以一般建议每人每天吃1-2小碗是比较合适的量 ， 如果是脾胃消化功能较弱的老人或小孩的特殊人群，那么进食银耳红枣汤的量更要视情况而减少进食量，一天喝一小碗就够了 。
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