炖煮银耳之前 ， 将银耳泡发好，能让煮出来的银耳胶质丰富，吃起来更为软糯清甜，那
【银耳可以提前一晚泡好吗】可以 。
在泡发银耳的时候是可以在前天晚上将其浸泡好，然后第二天再继续烹饪食用的，因为银耳中主要的有效成分是粘液质的部分，并且还会含有较多的多糖成分，而这些成分需要结果较长时间的炖煮才能溶出到水中 。
但是提前浸泡一夜要注意将碗放在冷藏室中浸泡，以免放置在常温下，银耳滋生较多细菌，进而导致银耳不能再食用，不然食用后可能会危害人体健康 。
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