【红皮鸡蛋与白皮鸡蛋哪个有营养】
打算买些鸡蛋来吃，但这鸡蛋有红皮鸡蛋和白皮鸡蛋两种，不知道哪个更有营养呢？
红皮鸡蛋与白皮鸡蛋的营养一样 。
鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，直到最后的3-4个小时 ， 蛋壳都保持着碳酸钙的白色，此后，是否有色素、有什么样的色素和有多少色素沉积到蛋壳上，就决定了蛋壳的最终颜色 。色素沉积是由母鸡的基因控制的，如果没有色素沉积 ， 那么蛋壳就是白色；如果有原卟啉色素沉积，那么蛋壳就会呈现棕色，也就是红皮鸡蛋 。
另外蛋黄、蛋白形成于蛋壳之前 ， 蛋壳颜色无法直接影响鸡蛋的营养成分，可见鸡蛋外壳的不同和营养价值无关 。
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