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1、来月经即月经期,晚上尽量不喝红糖姜茶,月经期外也不建议晚上饮用含姜的饮品或食用姜 。
【来月经晚上可以喝姜茶吗 来例假晚上喝姜茶可以吗】2、中医学理论认为上午属阳,下午特别是晚上属阴,晚上需要养阴,让阳气尽量收敛和休息 。
3、姜具有生发阳气的作用,建议尽量上午或者中午服用含姜的饮品,下午、晚上尽量少喝,最好不喝 。

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