【石斛怎样吃才能降血脂】
前段时间去体检说我血脂有点高，听别人说石斛可以降血脂，那石斛怎样吃才能降血脂？

坚持服用 。
虽然说石斛对于降血脂具有一定的促进作用，但是如果是用于日常保健服用的话，因此每次的服用量比较有限，因此建议患者最好是坚持服用，这样才能起到比较好的效果，而且对于患者来说，如果血脂很高的话，那么还需要在医生的指导下服用一些药物来进行控制 。
对于新鲜的石斛来说，可以用来鲜食，榨汁等，而对于干燥的石斛来说，平时用来煮水喝、煮粥喝等 。

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