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1、汗蒸就是通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢 ， 从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用；
2、桑拿单纯利用水蒸气加温排汗 ， 而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用；
【汗蒸与洗浴的区别有哪些】3、桑拿的温度可达70至80度，人最多在这样的环境里停留5到10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服 。而汗蒸房内温度在35到40度左右，并且人要停

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