身体有湿气对人体健康是不太好的，那么请问怎么知道身体有湿气？

人体身体有湿气后 ， 是具有一定症状表现的，可从以下几个方面进行判断：
1、人体体内有湿气 ， 那么主要症状有 ， 皮肤油腻、肢体困倦、沉重，同时患者还会出现口中黏腻不爽、大便稀溏、黏滞，有解不干净的感觉 。
2、其次如果身体出现下肢浮肿，在无疾病的情况下 ， 主要考虑为湿气重导致的 。
3、湿气中医上被称为湿邪，是由人体脾运化水湿功能下降出现的一系列症，很容易导致人体困倦、产生沉重的感觉 。
【怎么知道身体有湿气】4、人体如果湿气重，还会从舌苔上反应出来，主要就是表现为舌头比较胖大，舌边上有齿痕，同时舌苔较腻 。

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