昨天刚来的月经 ， 今天就上火了，浑身不舒服 ， 有什么降火的方法吗？
【月经来了上火了怎么办】月经期上火，常常会表现为口唇干裂，并且出现喉咙不舒服干痛等情况，还会表现为大便出现干燥 。这种情况最好的方法就是喝热的白开水，而且要多喝，促进肠道蠕动，可以减轻上火的症状 。另外，在日常的生活当中 ， 多吃新鲜的蔬菜水果，都有利于缓解上火的症状 。
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