艾灸感是艾灸过程中的反应 。很多朋友认为它只是指艾灸时产生的温热感 。其实这种认识还不够准确(具体来说 , 艾灸产生的热量有很多种,下面我们会详细讲) 。有些人在艾灸时会有酸、麻、胀、痛、痒的感觉,这也是艾灸的感觉 。艾灸不同于艾灸后的红、肿、痒、起泡等“病态反应” 。
艾灸感的表现
根据体质不同,艾灸感通常有酸、麻、肿、痛、痒、寒、热、风、寒、凉十种表现 。具体的感觉可能有时候像蚂蚁爬,有时候像流水,有时候像冷风吹,有时候忽明忽暗,天冷的时候会有冰冻的感觉,天热的时候会让人浑身冒汗,有时候会痒的难以忍受 。
为什么会有艾灸的感觉?
第一,因为艾能“通十二经脉,行三阴,调气血 , 除寒湿” , 艾灸就是通经络 。在“疏通经络”的过程中,你可能会有一些感触 。
其次,艾灸的热量和药性是通过穴位进入人体的 。如果体内有“邪” , 遇到艾灸辅助的“正”,必然会引发“恶战” 。这会在善恶相遇的地方产生一些影响 。你感受一下 , 这也是艾灸的感觉 。
艾灸感发生的地方 。
艾灸感不局限于施灸的地方 , 会沿着经络传导 。也就是说,当我们艾灸某个穴位时,会感觉到一种温暖的感觉 , 沿着一定的经络轨迹从这个穴位走到其他穴位,这就是所谓的感觉传递 。
艾灸感传途径的宽度通常与施灸面积的大小有关 , 有时可波及整个上肢或下肢,甚至全身 。传感区可见轻微出汗、肌肉震颤和部分内脏器官的功能活动 , 如胃肠蠕动、鼻腔通畅等 。
感而强灸的现象,说明人体经络通畅,调节身体不适的效果快;没有传导现象 , 但感觉艾灸部位温热 。随着艾灸的深入,堵塞的经络和相关穴位逐渐被打通,气血循环加快 , 传导现象可能逐渐出现 。
常见的艾灸感类型
1.电疗 。艾灸从艾灸点的皮肤表面直接穿透深层组织,甚至到达胸腹脏器 。比如艾灸腹部正中时 , 整个胃都能感到温暖;
2.热膨胀 。艾灸在艾灸点周围扩散 。比如艾灸过元,可以感觉到热量不仅进去了 , 还传到了腰的两侧 。
【为什么艾灸痒 灸完艾灸后会发痒】3.热传递 。艾灸是从施灸点向远端施灸 。比如在八号穴施灸,热量传导到大腿根部,甚至脚底 。
4.艾灸部位不烫或微烫,而远离艾灸的部位感觉很烫 。比如艾灸小肠经络肩部的几个点 , 可以感觉到手臂和背部的热度;
5.艾灸部位皮肤不热或微热,而皮下深层组织甚至胸腹器官感觉很热 。比如艾灸肾俞穴,可以感受到腹部和肾脏的热度;
6.非热感觉 , 如酸、肿胀、压力、沉重、疼痛、麻木、寒冷等 。产生于艾灸(挂灸)部位或远离艾灸部位 。又叫热敏灸的感觉,比如灸三阴交穴,脚底会冰凉,好像有风吹过,脚趾间有一点凉气在游动 。
上述艾灸感觉在艾灸过程中表现得很深刻 , 第六式说明艾灸的“气”已经沿着经络扩散,艾灸起到了明显的作用 。
如果你在艾灸的过程中感受到了艾灸的感觉,恭喜你,这次的艾灸效果一定很好!另外,艾灸感的出现,意味着人体健康强壮,开始深入病灶,祛除邪气 , 是慢慢好起来的象征 。
为什么没有艾灸的感觉?
有的人艾灸一两个月也没觉得有什么特别 。有的人只做了几次艾灸,却能明显感觉到阳气被调动起来,游走全身,有感觉,说明艾灸对他有立竿见影的效果 。为什么会有这么明显的区别?原因是:
1.个人体质的差异 。受灸者的灸感速度与他的体质和经络通畅程度有关 。他的体质越好 , 经络越通畅,灸感就会越快,灸效也会越好 。
2.身体问题严重性的影响 。艾灸感与身体问题的长短和严重程度有一定关系,问题轻时艾灸感出现快;如果问题长期存在,各种艾灸感受自然会平淡 , 减弱 。
3.环境影响 。在温暖安静的环境中,人感觉放松,注意力集中,更容易感知艾灸的发生 , 感觉传递的效果更好 。相反,在嘈杂、寒冷的环境中,人容易烦躁,思想不集中,所以艾灸的感觉平淡或难以被感知 。
怎么才能感受到艾灸?
首先要知道 , 艾灸感的出现与艾灸的频率和数量密切相关 。除了一些经络通畅敏感的人,很容易感觉到艾灸 。一般情况下,灸的次数越多、时间越长,感觉灸的几率越高 。
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