食补方案：当归生姜羊肉汤，牛骨髓汤等 。
药补方案：参鹿补膏，鹿茸片，金匮肾气丸等 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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食补方案：当归生姜羊肉汤，牛骨髓汤等 。
药补方案：参鹿补膏，鹿茸片，金匮肾气丸等 。
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