文章插图
1、影响运动能量消耗的因素包括但不限于：运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动 。
2、运动强度，正常情况下一般跑步的运动强度要大于走路 。
【影响运动能量消耗的因素包括 影响运动能量消耗的因素包括哪些东西】3、运动时长，匀速慢跑一小时消耗的能量会比慢跑半小时要多 。
4、还有一些是药物的影响，以及随着年龄的变化也会有影响 。

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