吃草莓的注意事项( 二 )

食欲、促进宝宝大脑和智力发育。
【吃草莓的注意事项】吃草莓有什么好处
1、草莓营养配比合理，对宝宝生长发育有促进作用。
2、常吃草莓能使脑细胞结构坚固，促进宝宝大脑和智力发育。
3、常吃草莓明目养肝。
4、草莓有促进食欲、帮助消化的作用。
5、草莓中可以清除体内的重金属离子。
6、草莓具有润肺生津的作用。
7、草莓具有通便的作用。
草莓的做法大全
草莓的做法有很多种，下面给大家介绍最简单的一种。
1、建议可以使用市面上贩售的蔬果专用清洁剂清洗草莓。大家清洗草莓时一定不能去蒂部，不然清洗的时候，草莓上面残留的农药会到草莓内部，食用草莓的时候，农药进入人体，会危害人体健康。再加入淘米水浸泡5分钟，淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药分解。淘米水倒掉，去掉草莓蒂。用清水再把草莓冲洗几遍。用厨房用纸轻轻的擦去草莓表面的水。
2、每个草莓上穿上牙签，也可用竹签把草莓穿成一串。
3、冰糖放入锅内，加入与冰糖等量的水。等到冰糖完全融化后，气泡变的很小很多的时候拿筷子蘸汤汁，放到凉水里结晶，结晶的冰糖，吃到嘴里脆，不粘牙，改为小火。这个要多次尝试，直到感觉是适宜为止，注意火候，不要焦了。
4、草莓均匀的蘸上糖汁即可。
大家都十分喜爱的吃酸酸甜甜的草莓。但是在食用草莓的时候还是有一些事情需要注意，大家要掌握好清洗草莓的方法、挑选草莓的方法、吃草莓的方法以及草莓的食用禁忌，我们需要注意的地方有很多。而且食用草莓千万不能过量。不要觉得草莓对身体有好处就觉得草莓可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养，这是错误的，过犹不及。
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