害怕打雷怎么克服解决怕打雷的最好方法

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找几个朋友坐在一起聊天或做游戏，转移注意力。换个角度去看雷电，想象那是大自然为你表演的精彩节目。开始打雷的时候切断所有电源。

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与朋友聚集
一个人的时候会更害怕，如果一群人在一起，嘻嘻哈哈的就不会害怕打雷了。所以打雷时找几个朋友坐在一起聊一下，或者做一个游戏，这样你就把自己的注意力转移到其他的地方了。
【害怕打雷怎么克服解决怕打雷的最好方法】换个角度看雷电
从不同的角度去欣赏雷，或许可以帮你克服怕打雷的心理。你可以透过玻璃窗欣赏闪电，感受它震撼人心的极端力量和千丝万缕的蓝色唯美，想象那是大自然为你表演的精彩节目，就不觉得可怕了。

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切断电源
为什么我们害怕打雷，是因为我们从潜意识里就觉得雷电是危险的，所以出现害怕担忧的情况，因此开始打雷的时候，你就要切断所有电源，让自己心里有安全感，就不会怕了。

害怕打雷怎么克服 解决怕打雷的最好方法

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