中医饮食中的养生之道中医养生之道

中医养生之道(中医饮食养生之道)
让我们继续阅读。下一步是什么？叫做“阳热阴冷” 。这段话很好理解，就是阳多了，人就热了，阴多了，赢了就是局部胜利。偏胜则多，阴胜则阴多于阳药。这时，身体已经凉了。
再往下看， “重寒则热，重热则冷。”这两段是什么意思？这个“重寒则热，重热则寒”是指阴阳在一定条件下会转化，也就是我们老百姓说的物极必反。极端对立是指阴阳寒热证，在古代医学注释中有不同的理解。先说说吧。第一个是张景岳的理解。张景岳是一个伟大的人。我们在之前的讲座中反复讨论过。他不仅懂中医，还懂周易、天文、地理、水利、兵法。(今日头条@彭欣中医)张景岳在《阴阳经》中解释了这一点。他以为这段话是这么理解的，说:“盖阴阳之气，水极如火，火极如水。阳气盛时为阴天，阴气盛时为晴天，故有真寒暑与真寒暑之分。”如果是临床，张景岳是临床医生，他关注，大家关注。古代临床医生的一个特点就是对经典非常熟悉。经典是指《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草》这四部经典。有些古人还把“难经”放进去。他们对经典非常熟悉，所以他在临床遇到症状时，会在经典中找到相应的解释。所以在临床上会有“阴盛阳衰”、“真寒假热”、“真热假冷”的表现。其实临床上我们看的最多的是哪个科室？多见于临床急诊科和ICU 。
比方说一个人，发烧到极致后，烧的很高，但是手脚突然凉了。这是什么？这叫真热假冷。这个很热，但是手脚冰凉，这叫真热假冷。还有一种是一定程度的感冒，比如重感冒，一定程度的感冒，高烧。这是虚热真冷，都不一样。(今日头条@中医彭鑫医生)所以这是讲临床的，但是听众朋友们可能不会遇到这些情况，都是临床比较危急、严峻的时候才会遇到的类似变化。这个时候，我们需要对他进行辨证施治，这是张景岳的认识。后人对他进行了分析，认为这是真热虚寒和真冬热可能由量变到质变的一种表现，也需要进一步研究，尤其是在临床上。
二是马山《苏文朱正法微》中的注释。他是这样说的:“然而阴虽盛，寒则寒，寒则寒，意为严寒。长期感冒导致发热。例如，当冬天感觉寒冷时，就是严寒，但当春天温暖时，至夏是热的，而不是严寒？太阳虽然热，但是热是热，而且是大热。长期热导致冷。如今病得极重的人反而发冷。”你什么意思？他也是从临床实践中得来的。“寒寒”即严寒，寒中有寒，即严寒。“冷久了导致热。”比如《黄帝内经》说， “冬感寒，春常暖，至夏热。”这个是真理，就是冬天感觉冷，这个冷是外生的，这个冷不是冬天发生的。(今日头条@彭鑫医生，中医)太阳若旺，虽热，“热则热，热则热，热证加于热证，此为双热证。这时候就出现了一些“急病人”，也就是非常危急的人就会出现。我刚才说了，这个很重的热证的人会怎么样？会出现手脚冰凉、发冷、颤抖等症状。这个症状就像感冒一样，其实是不对的。他是热证，意思是极热导致寒冷，所以这是马山对这段话的理解。
我们看《黄帝内经》，黄帝内经有一个很有意思的特点，就是注释者很多，每个人对这段话的理解都不一样。为什么不一样？因为每个人的临床情况不一样。但是大家要注意，古代的中国人很努力，对这段话的字面意思有非常深刻的理解。他们的用力，在绝大多数临床情况下，都是针对不同疾病的一种用力。所以现在我们看起来他们好像有争议感。事实上，他们之间没有争议。他们在从不同的方面描述这部经典的意义。
第三个是对《素问集》第二卷这段话的理解。这种理解是相当独特的。我读给你听。叫做“苦化为火，木之酸化，久服苦味，化为木火之热。”辛化金，甘涂画，长期服辛甘之味，则万物寒湿。所谓气长期增，往往是物化的。气长了，原因也是。”这段话还引用了《黄帝内经》原文。他最初是这样理解的。苦化为火，苦化为火，酸化为木。(今日头条@彭鑫医生，中医)本来苦就是清火，酸就是涩。本来这两种药都是“酸苦浇阴”，是阴性药。但是要记住，如果你经常吃这些又酸又苦的东西，久而久之，“木火会化为热”，也就是说，久而久之，木火会化为热气，这在临床上会出现，但是在我们

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