
文章插图
1、用料:紫薯 2个、酸奶 200ml、猕猴桃 1个、坚果碎 适量 。
2、食材备好,紫薯洗净 。
3、紫薯放到水里煮20分钟,完全熟透后捞出来 。
4、剥掉紫薯皮,留紫薯肉压成泥 。
5、紫薯泥里放一勺白砂糖拌匀(紫薯本身甜味不重,不爱吃太甜的话可以不放糖)然后结结实实地马到碗里 , 压实 。
6、反扣到盘子里,形成半个球状 。
7、紫薯泥淋上酸奶,把整个泥盖住 。
8、撒上坚果碎和葡萄干 。
9、猕猴桃切丁点缀 。
【紫薯泥酸奶做法步骤】10、可以开吃啦!
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