最近看到水果店开始卖石榴了，想知道石榴的营养价值有哪些？

1、促进消化：石榴中富含维生素和有机酸，还有丰富的膳食纤维含量，适量食用能促进消化 。
【石榴的营养价值】2、软化血管：石榴汁能减少胆固醇的形成，起到有效保护和软化血管的作用，预防和延缓血管的硬化 。
3、美容养颜：石榴中含有丰富的花青素，具有抗氧化功能，一定程度上可以延缓衰老，美容养颜 。

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