排骨炖石斛有什么功效与作用,石斛炖大骨头补钙吗?

石斛炖大骨头补钙吗?材料：鲜石斛30克，猪骨500克袜枝。
做法：1、石斛去掉根，
2、去掉残枝黄叶，洗干净
3、猪骨灼过水，
4、灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质
5，石斛切段。
6、石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。
石斛适合人群：
热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。
石斛食疗作用：
味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、激岁肺、心、肾经。体坚质润。
滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主明好睁治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。本品甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。

文章插图
铁皮石斛炖排骨怎么做如何做好吃铁皮石斛炖排橘此卜骨的做法步骤
1. 铁皮石斛炖排骨
2. 排骨洗干净，开水烫一遍
3. 铁皮石斛剪圆穗成小段
4. 加入开水
5. 隔水炖半小时
6. 补虚养身、清热生津、滋扒裤阴润肺、健脾开胃。
【排骨炖石斛有什么功效与作用,石斛炖大骨头补钙吗?】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。