【蓝莓不放冰箱可以放多久】

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1、蓝莓不放冰箱，只能存放一天 。蓝莓放冰箱能放5~7天左右 。新鲜的蓝莓放冰箱保存时，要先将蓝莓表面的水分擦干，保持蓝莓外表的干燥 ， 再放到保鲜盒中，用保鲜膜包好 。
2、蓝莓不适合与牛奶一起吃 。蓝莓中含有的酸性物质与牛奶中的蛋白质结合，会产生难以消化的物质 ， 影响营养的吸收，还会造成消化不良 。
3、肝脏、胆囊没有治愈或者是腹泻的人 ， 不要吃蓝莓，以免加重病情，造成身体的不适 。
4、蓝莓属于性寒水果，正常体质的人注意不能吃多，10~20个就足够了 。
5、蓝莓皮中的花青素含量尤其丰富，所以吃蓝莓时最好连皮一块吃 。

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