每天正常需要摄入多少锌呢？
18岁以上的成年男性每天的推荐摄入量为12.5毫克/天，女性为7.5毫克/天 。
孕妇在18岁成年女性每日锌推荐摄入量的基础上再加2毫克 ， 也就是每天9.5毫克 。哺乳期女性需要增加为12毫克 。
【每天正常需要摄入多少锌呢？】半岁到一岁以内以内的孩子的推荐摄入量为每天3.5毫克，1～4岁以内的孩子的推荐摄入量为4毫克 。
- 化疗多久恢复 化疗后副作用多久能恢复正常
- 房贷需要多久 去银行办房贷
- 小孩、年长者需要特别注意营养均衡 碳水化合物摄取量要足够才能供应身体所需
- 路由器指示灯正常但网连不上
- 路由器中继需要上级路由器密码吗
- 什么温度的水洗脸最好
- 红豆大米粥每天喝有哪些好处
- 速冻牛排需要解冻再煎吗
- 时贷审核多久 大地时贷人工审核需要多久
- 泡温泉后需要洗澡吗