今年20岁，手脚冰凉，导致晚上睡觉身体冷的要死 。。
【我手脚老是冰凉的，请问一下手脚冰凉的人需要补充什么营养！】手脚冰冷与心血管系统及神经系统有密切的关系，因为血液是由心脏泵出，携带氧气等物质到全身各脏腑组织，局部组织经过新陈代谢产生热能，在神经系统的参与下 ， 人便有温暖感觉 。
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