我想让自己更快的瘦下来，请问在减肥的同时喝果汁可以减肥吗
【请问一下，胖子喝什么果汁可以让自己变瘦呢？】 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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