去年发现自己得了高血压，想知道平时应该怎么办才能让高血压不发病呢
【得了高血压应该怎么办、、】这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药 。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用 。注意劳逸结合，保持足够的睡眠 ， 参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼 。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物 。
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