有的人说喝无糖的豆浆是可以减肥的 ， 想知道是不是真的啊？
【喝无糖豆浆可以减肥吗】豆浆热量低 ， 其中的蛋白质 ， 异黄酮 ， 配糖体等成分能够一直刺激体内脂肪细胞的燃烧 ， 并且豆浆能激发体内酶的活性 ， 加速了体内脂肪的分解;此外 ， 豆浆中的钙也是促进脂肪燃烧的催化剂 ， 如果想要达到减肥目的 ， 不妨每天早上喝一杯无糖豆浆 。
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