【吃什么可以补气血呢？】生了孩子以后，我一直身体就不是很好，经常感冒，而且皮肤很黄 ， 又很瘦，去看中医，医生说我是气血不足引起的，补补气血就会好了 ， 吃什么可以补气血呢？

日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物 ， 如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等 。祝您健康 。

• 斑鸠别名，斑鸠是什么鸟
• 正宗的山西老陈醋是什么牌子,山西老陈醋哪个品牌正宗又便宜
• 什么时候种百合种球最合适 什么时候种百合
• 牡丹花啥时候种最好 牡丹花什么时候种最好
• 丰田属于什么档次的 丰田是哪个国家的
• 西蓝花怎么炒才入味 西兰花怎么炒才好吃
• 春天夏天秋天冬天的代表景物 春天夏天秋天冬天的代表景物是什么
• 红酒倒进杯子为什么会有泡沫
• 洗头膏可以带飞机么，洗头膏500ml可以带上飞机
• 梦到大蜘蛛 梦见大蜘蛛是什么意思