6.坐月子也须劳逸结合--新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动 。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛 。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出 。

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小馨寄语
【冬季坐月子，这么做最暖和？！】 产妇坐月子的护理，有很多需要注意的地方，尤其是现在提倡科学坐月子 。冬天坐月子最重要就是保暖，身体血气好了护理好了身体会比以前更好的哟~

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