什么食物降血糖效果最好

【什么食物降血糖效果最好】什么食物降血糖效果最好？

紫菜中含有丰富的紫菜多糖，脂肪，胡萝卜素，维生素，蛋白质，这些营养元素对于降血糖都有帮助，尤其是紫菜多糖，能够帮助糖尿病人有效降低空腹血糖。