【橘子和豆腐隔多久吃】橘子和豆腐不能一起食用 ， 若想两者都吃 ， 要隔多久才能吃呢？
一般建议两个小时后 。
首先橘子和豆腐是不能一起食用过多的 ， 这是因为豆腐是由大豆加工而成的 ， 其中含有丰富的蛋白质 ， 而橘子中含有果酸等多种有机酸 ， 不仅会发生反应生成不宜消化的沉淀物 ， 还会影响人体对营养物质的吸收 。
若吃完橘子后想吃豆腐 ， 一般建议两个小时后再食用 ， 这是因为2小时橘子在人体内基本已经消化完成 ， 再食用豆腐并不会发生反应影响肠胃健康 ， 还能更好的吸收豆腐中营养成分 。
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