我每天都会坚持做些运动 ， 偶而会学着练八段锦 ， 听说对身体很有好处 ， 但是很多时候早上都来不及吃早餐 ， 早上空腹练八段锦对身体有影响吗？
一般不建议早上空腹练八段锦 。
大部分人平时身体素质比较好 ， 晨起空腹进行八段锦的锻炼是可以的 ， 但不建议长期这样做 ， 可能容易引起胃痛等消化系统疾病 。
【八段锦早上空腹练好吗】如果自身有血糖问题或是胃病等特殊情况 ， 建议不要空腹锻炼 ， 以免出现低血糖晕倒的情况 ， 或是加重胃部病情 ， 不利于病情的恢复 。
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