练瑜伽肋骨疼怎么回事？

刚刚练了二十几分钟的瑜伽，但是刚练完我就干净自己的肋骨有点隐隐作痛，这是怎么回事啊，要不要紧？
【练瑜伽肋骨疼怎么回事？】
你好，你出现这种情况，可能是在练瑜伽时，做了高难度动作，会出现扭转过度超出自身负荷的现象，而胸部急剧扭转时会引起肋软骨炎、肋骨骨折，出现肋骨疼痛。