【睡觉要不要关窗】我很喜欢开窗睡觉 ， 妈妈说这样不好 ， 睡觉要不要关窗呢？
建议关窗 。
很多人认为睡觉的时候不要关窗 ， 这样可以开窗透风 ， 呼吸新鲜的空气 ， 其实从健康的角度来说 ， 关窗会更好 ， 因此 ， 一般晚上温度比较低 ， 或者有大风的话 ， 还很容易受凉 ， 而且开窗睡觉 ， 噪音会比较大 ， 容易影响到睡眠质量 。
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