酸的食物吃多了对人体有害吗？

有害 。
适量吃酸可以起到促进消化，增强食欲的作用 。但是如果酸性物质食用过多的话，会容易引起腹胀、反酸、口中有异味等症状，且长期过量食用酸性食物还容易刺激我们的肠胃粘膜，容易导致消化道溃疡 。
【酸吃多了对身体有害吗】而且酸性食物摄入过多还会影响营养的吸收，因为像面包等淀粉质类的食物需要在碱性环境下发挥，如果体内酸性环境太强的话会影响其消化吸收 。

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