【维生素c和钙片能一起吃吗】
最近比较养生,昨天买了一些维生素c回去,家里还有一些钙片,维生素c和钙片能一起吃吗?
可以一起吃 。
维生素c和钙片并无性质冲突,维生素c是维生素,钙片是矿物质,都是人体需要的营养素,维生素c和钙一起吃,还可以产生人体所需要的骨胶原,能有效的促进身体发育、提高身体新陈代谢 。
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