苦瓜是可以减肥的，那么请问苦瓜减肥效果好吗？
一般 。
【苦瓜减肥效果好吗】虽说苦瓜具有一定促进减肥作用，但它毕竟是一种食物，对于减肥只能起辅助作用，不能起决定作用，要想达到较好的减肥作用，好需要搭配合理的运动以及规律的作息才行，仅仅依靠苦瓜减肥是不切实际的 。
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