我发现很多黑糖都是一块一块的 ， 想请问黑糖一天一块会不会胖？
【黑糖一天一块会不会胖】
需要根据实际情况而定 。
黑糖一天一块会不会胖需要根据实际情况而定 ， 长胖的原理是长期摄入的热量大于消耗的热量才会导致长胖 。
100g的黑糖热量大约是350大卡左右 ， 而一块黑糖的重量大于是50g左右 ， 如果黑糖是额外的摄入量的话 ， 那么黑糖一天一块黑糖的量还是很高的 。
长期下来是容易导致长胖的 ， 但是也并不绝对 ， 其热量也可以通过运动来消耗 ， 所以黑糖一天一块会不会胖还是需要根据个人的生活方式来调节的 。
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