买了一些金银花打算用来泡水喝 ， 请问一天喝多少合适呢？
【金银花一天喝多少合适】
一天喝400毫升左右 。
一天喝多少金银花并没有具体规定 ， 但金银花的性味寒凉 ， 为了避免饮用过多影响身体健康 ， 不宜大量饮用 ， 建议在用10克左右的金银花泡时 ， 一天喝400毫升左右即可 ， 具体用量可以根据个人身体状况进行调整 。
要是体质虚弱的人群 ， 或者用于疾病治疗时 ， 不宜自身决定饮用量 ， 建议通过咨询医生后 ， 根据医嘱进行饮用 。
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