我最近在减肥，但是我也比较喜欢吃水果，比如说黄桃之类的，想问下减肥吃黄桃会胖吗？
减肥期间适量吃黄桃不会胖，但是吃多了就可能会发胖 。
【减肥吃黄桃会胖吗】黄桃热量不高，为54大卡/100克，而且其中富含水分、纤维素、果胶等成分，在饭前吃一个黄桃，可以减少更高热量的主食的摄入，是有利于减肥的 。
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