车厘子可以和牛奶一起吃吗

今天想自己在家做水果酸奶喝，家里只有车厘子和牛奶、酸奶了，但是我不知道车厘子可以和牛奶一起吃吗？想过来看一下！

你好，这是可以的。
车厘子性温，富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素；牛奶性平，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、维生素A、钙、磷、铁等营养元素，两者成分不相抑制，可以同食。
车厘子和牛奶一起吃的好处
补血补钙
车厘子中的铁元素含量丰富，铁元素能促进血红蛋白的生成，有一定的补血作用，牛奶中的钙质含量丰富，两者同食可为人体补血补钙。
美容养颜
车厘子中的维生素含量丰富，有一定的润肤嫩肤的功效，而牛奶有一定的美白作用，适量食用有美容养颜，改善面部的气色。
增强人体免疫力
【车厘子可以和牛奶一起吃吗】车厘子中的花青素含量丰富，有消除自由基的作用，而牛奶中的营养丰富，对人体有一定的补益作用，车厘子与牛奶同食可以增加人体的免疫力。