我13岁，163CM，体重53 。。。怎样才能瘦下来，他爸爸是180CM，妈妈，160，长大能涨多少呀 。。。
【我13岁，163CM，体重53。。。怎样才能瘦下来，他爸爸是180CM，妈妈，160，长大能涨多少呀。。。】您好，您的情况考虑是还可以长个子de具体多高还是要看您骨骼发育 。建议您平时多注意运动多吃些含维生素高的食物，祝您新年快乐 。
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