之前听说倒立对头发很好，能防止脱发，我就练了，现在我听一个朋友说还能减少白头发，也不知道是不是真的，如果是真的就好了，因为我年龄不大，但白头发长挺多的 。
有一定效果 。
【倒立能减少白头发吗？】人体在倒立的时候血液会供应到头顶，营养也全部都供应到头顶，可以促进大脑的血液循环，对造血系统和脑供血不足有着不错的功效，能促进头皮血液循环，有利于头发正常的新陈代谢，对于增加头发的色泽，减少白头发是有效果的 。
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